Wat is het doel van een voetensteun?

Wanneer u de voeten niet plat op de grond kan plaatsen, terwijl u zit met een rechte hoek tussen uw bovenbenen en onderbenen en de geen hoogte instelbare tafel tot u beschikking heeft kan een voetensteun uitkomst bieden.

Er zijn 2 situaties denkbaar waar een voetensteun van nut kan zijn:

• Als de zithoogte van uw bureaustoel niet goed instelbaar is, de laagste stand is hier van belang. Het bungelen van de benen kan met een voetensteun worden gecompenseerd.
• Het bureaublad is niet laag genoeg instelbaar. Ook hier kan een voetensteun uitkomst bieden om de zithoogte te compenseren richting het juiste werkblad niveau.

Ergonomisch zitten met een voetensteun

Het is van belang dat de voeten plat op de grond kunnen rusten. Het goed afstemmen van uw werkplek op uw lichaamsmaten is de eerste stap. Uw rug dient goed tegen de rugleuning te zitten, de zithoogte en -diepte dienen bij voorkeur ook instelbaar te zijn.

Met een steun voor de voeten zorgt u ervoor dat u op uw voeten kunt ondersteunen om afknellen van de benen wordt voorkomen. Met een voetensteun voorkomt u dat al het gewicht van uw bovenlichaam neerkomt op de zitting. Het afknellen van de benen verstoort de bloedcirculatie.

Tips bij de keuze van een voetensteun

• Het oppervlak dient groot genoeg te zijn om beide voeten comfortabel op te laten rusten
• De hellingshoek dient verstelbaar te zijn, minimaal 5° tot 15°
• De stevigheid en stabiliteit moet uw gewicht kunnen dragen
• Zowel de voorste rand als de achterste rand dient in hoogte verstelbaar te zijn.
• Bij voorkeur een antislip-oppervlak
• In hoogte verstelbaar zijn met een minimaal verstelbereik van 11 cm

Hoe gaat het opmeten van de hoogte voetensteun in zijn werk.

1. Stel je stoel af met beide voeten plat op de grond
2. Laat je schouders en bovenarmen comfortabel hangen
3. Meet het verschil tussen werkblad en armsteunen
4. Dit verschil is de minimale hoogte van uw voetensteun