Steeds meer mensen maken steeds langer gebruik van een laptop computer, op het werk, thuis en onderweg. Vanwege de compacte bouw, het kleinere toetsenbord en het kleinere scherm is het moeilijk om er gezond mee te kunnen werken.

Daar komt nog bij dat veelal het toetsenbord en het beeldscherm aan elkaar zijn verbonden en dat beperkt de kijkafstand en de kijkhoogte. Ook de tekens op het scherm zijn vaak kleiner dan bij de beeldschermen met een diagonaal van 17 en 19 inch op kantoor. Wanneer het toetsenbord op de ideale hoogte wordt ingesteld, dan zit het scherm veel te laag. Werken met de laptop op schoot veroorzaakt een kromme nek. Langdurig werken met een laptop is in principe ongezond. Dat geldt natuurlijk ook voor de nog kleinere tablets of Smartphones

Ergonomisch laptop gebruik

Op kantoor en thuis kan de laptop gemakkelijk worden aangesloten op een externe monitor, een los toetsenbord en een ergonomische muis. De meeste laptops kunnen in een handomdraai worden aangesloten op een docking station. Als er geen extra beeldscherm is dan zal de laptop op een laptop standaard gezet kunnen worden. Dat is de meest ideale manier om een laptop te veranderen in een desktop met alle ergonomische voordelen van dien.